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多动症测试

儿童多动症主要有以下五大特征：
1、注意障碍
多动症儿童注意不能集中，或不能持久，听课不专心，作业难完成，但易被自己感兴趣的电视或游戏机所吸收迷恋。多动症儿童正是缺乏学习上的紧张意志和毅力，因此无法好好学习，甚至厌学。
2、活动过多
多动症儿童就好像上足了发条的钟摆一样，只要不闭上眼睛睡觉，永远不会安静下来。课堂上不停地扭动，做小动作，东张西望，咬手指头或者咬铅笔，下课后无目的地乱跑，话特别多，爱插嘴，与大人顶嘴。只有少部分多动症儿童看上去较文静，少动，但注意力容易分散，上课开小差，对讲课内容一问三不知。
3、冲动任性
难以自控的性情急躁、易激动、好发脾气、冲动任性，要干什么就干什么，做事缺乏思考，不顾后果。
4、心理改变
情绪不稳，有的兴奋不安，话多，爱管闲事，有的反应迟缓、动作懒散、作业拖拉。不听劝告，不服管理，有的产生自卑、逆反执拗心理。
5、学习困难
多动症儿童大部分智能比较高，但约60%左右发生学习困难。表现是多方面的，有的为视运动障碍，临摹图画作业时不能按照原形排列，文字书写潦草难认，有的为视听觉障碍，对声音的辨别困难;有的为认知困难，分不清左右、颜色、地点定向，有的有诵读困难，念错念倒都可能发生，如上海读成海上。

多动症孩子的危害具有长、久、远的特征，表现在：
（1）危害本人：
多动症孩子学习上不能专心，不能主动学习，造成学习成绩下降；行为上不能自控，表现不服管束，被人歧视。行为上惹是生非，干扰他人，随着年龄的增长，因无自控力，易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪道路。
（2）危害家庭：
多动症孩子因成绩不好、厌学、逃学，扰乱课堂秩序，家长常常被老师叫去批评，使家长又羞愧又恼火，回家后便对孩子施行责骂、棍棒教育、夫妻之间因看法不同而争吵，使孩子对家长产生对抗、仇恨情绪、影响家庭和睦。
（3）危害学校：
多动症儿童经常扰乱秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，让老师、校长头痛，也影响整体教学质量。
（4）危害社会：
多动症儿童不仅对个人、家庭和学校造成危害，对社会也有危害。多动症孩子到青少年时期会表现自控力差，易受不良习气的引诱而走上犯罪道路；成人后则表现冲动、好逸恶劳、贪图享受，往往犯罪率高，并屡教不改成为惯犯，影响社会的安定。

    儿童多动症又称注意缺陷多动障碍，常发生在儿童时期，与同龄儿童相比，表现为具有明显注意集中困难，注意持续时间短暂，及活动过度或冲动等的一组综合征，其原因是由生物一心理一社会诸因素形成的疾病模型。当前除对其进行行为矫正疗法、认知训练、疏泄疗法、为父母和老师提供咨询等以外，常用药物为中枢兴奋剂，而最常用的药物为哌甲酯(利他林)，该药疗效是肯定的，但由于胃肠道及失眠等不良反应，以及潜在的使用存在过度趋向，尤其长期服用可能影响患儿的生长发育。
    中医学认为，小儿具有“稚阳未充、稚阴未长”的特点，且发育迅速。对照儿童注意缺陷综合征的症状，乃为先天禀赋不足，后天调摄失宜，或它病所至，导致人体阴阳失调，脏腑功能失常，肝肾阴虚，肝阳偏亢，扰及心神等。而出现多动、多话、冲动、任性、烦躁易怒、注意力不集中等。本病属虚实夹杂症，其本为肾阴虚，其标为阴虚阳亢，神无所守，宜标本兼治。“肾为先天之本”而应补肾益精，滋阴潜阳，“心为君主之官，神明出焉，”用宁心安神之法。

    多动宁胶囊用熟地黄、龟甲、山茱萸、山药滋阴补肾，以石菖蒲、远志、茯苓、化橘红芳香开窍，化痰定志，僵蚕、龙骨、镇惊解痉，平肝潜阳，黄柏清热坚阴。诸药合用，培补肝肾精血，肝阳得潜，心神安宁，从而消除本症症状。经临床观察，经多动宁治疗的患儿疗效明显，无任何副作用。
    从临床来看，部分患儿服用2盒（二周左右）效果就很明显，根据孩子的体质、药敏性及生活家庭环境的不同，一般来说需服用1-4个疗程不等就可得到治愈。
    孩子的阴阳都在生化之中，他们的虚实是一个生发的动态变化的过程。平时我们要把握动静的度，日常饮食粗细、荤素搭配，三餐吃饱，切忌用补品和所谓的营养。运功以热为度，忌大汗及泠水洗澡，口渴温饮，忌烫忌冰凉等等。注意培养孩子良好的学习与生活习惯。
    其实多动症的孩子都是比较聪明的，但度有点过了，也就是他自己收不住闸了，我们可以用多动宁胶囊加以纠正，使孩子走到正常的轨道上，只要轨道对了，方向就不会错，再加上好的环境，再弱小的苗子也能长成参天大树！

如何护理多动症儿童？

对多动症患儿，首先要帮助他们树立治病的信心，使其发挥主观能动性，加强自制力；第二，要注意饮食营养，合理安排作息时间，养成良好的生活习惯；第三，家长和老师要多体谅、关心患儿，对其微小的进步及时予以表扬、鼓励，切忌简单、粗暴或过分迁就；第四，在治疗过程中，要密切观察患儿的反应，及时调整药物用量或决定停、换药，注意坚持治疗，不要让孩子擅自终止用药。

水果不能代替蔬菜

蔬菜和水果是人们十分熟悉的食物，两者的营养成分均以维生素和矿物质为主，这些成分都是人体所必须的。

现在许多的孩子不愿意吃蔬菜，不少家长认为只要保证孩子每天吃到水果，那么维生素和矿物质就不会缺，是这样的吗？

其实蔬菜所含的营养成分在许多方面都具有水果所没有的优势，据报道：青菜与苹果相比，前者比后者钙含量高18倍，磷高8倍，铁高11倍，胡萝卜素高25倍，维生素B2高8倍，维生素C高20倍。

蔬菜中还含有一些水果里所没有的调味物质，能刺激食欲，促进消化。如葱、姜能除腥，大蒜能杀菌，辣椒能增加消化液分泌等。所以菜是主食的佐餐，有了菜，饭才香，饭菜搭配吃，可以促进食欲，提高营养的吸收。

大家会有这样的体会，单独吃荤菜，很腻，不易消化，搭配着蔬菜一起吃下去，就没有这些不舒服的感觉了，蔬菜能帮助蛋白质的消化与吸收。

有的蔬菜中含有大量纤维素，虽然不能被人体消化吸收，但它可以刺激胃肠的蠕动，促进大便通畅。

蔬菜和水果相比还要最重要的一点不同，而这点不同大家却忽视了，就是吃蔬菜比吃水果新鲜。吃蔬菜时非常注重蔬菜是否新鲜，放几天的蔬菜大家都不愿意吃了，都觉得没营养了，吃了对身体有害处，而吃水果时很多人就忽视了这个问题，水果不像蔬菜，绝大多数一年只能生长一季，那些苹果、梨子、桔子等等，不就是秋天才结果实吗？秋天吃的果实是新鲜的，初冬时还凑合，可到了第2年，几个月放下来，这水果还新鲜吗？还有什么营养价值？常常还可以看到这样的情景，这边新鲜的水果都已经下来了，那边还在卖上一年的水果，这种摆上一年的水果吃了能不生病？

在亲子园里及幼儿园的门口，我常常看到不少的家长拿着水果等孩子，一接到孩子就给孩子喂香蕉、苹果、桔子，生怕孩子饿着，好像只要将这些水果塞进孩子的嘴里，他们就心安了，孩子的营养、维生素就不缺了。首先香蕉大寒，除了夏天，大人、孩子都要尽量少吃，苹果、桔子过了冬天就不要再吃了，几个月下来已没有任何营养价值可谈，还不如多给孩子吃几口青菜来的更有营养、更放心。

吃食物最重要的是食物的安全，除了尽量选择污染少的食物外，新鲜是很重要的，从入冬到夏天之前这段时间，几乎没有新鲜水果上市，水果就要尽量少吃，几十年前，市场上确实是大半年的时间没有水果卖，那是的人不是比现在的人健康、硬朗的多吗？

所以不吃或少吃水果不会影响身体健康，而长期不吃蔬菜却会给身体带来某些疾病，危害身体健康。